鍼治療の適応症「自律神経失調症」

　鍼灸治療が得意とする適応症の一例「自律神経失調症」についてご案内します。治療をお考えの方、ご参考にしてください。

自律神経失調症

自律神経失調症とは

「律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために、自分の意思とは関係なく、24時間働き続けている神経です。
　自律神経は、交感神経と副交感神経の２種類あります。
　交感神経は心と体を活動的にする働きをしていて、主に昼間働く神経です。
　対に安静時や夜に活発になるのが副交感神経です。副交感神経が働くと脳も体もリラックスします。究極のリラックスが睡眠です。
　２つの神経がバランスよく働くことで、健康状態を保っています。
　この2つのバランスが崩れると「自律神経の乱れ」に繋がります。 毎日の心と体の健康状態は、自律神経のバランスによって決まると言えます。

　でも、ちょっとしたことでこのバランスは崩れやすいのです。
　自律神経が乱れる原因としては、ストレスや乱れた生活リズム、不規則な食生活、運動不足、喫煙、睡眠不足などが挙げられますが、忘れてはならないのが「加齢」です。女性の更年期障害がこれにあたります。

自律神経失調症の症状

　自律神経が乱れると、体の器官に様々な不調が表れます。

• 不安感
• 緊張
• イライラ
• 抑うつ
• 発汗
• 便秘
• 下痢
• 疲れやすい
• 疲れがとれない
• めまい
• 立ちくらみ
• 吐き気
• 不眠
• 頭痛
• 冷え
• 動悸
• 息切れ
• 顔のほてり
• 肩こり
• 食欲不振
• だるさ

など様々な症状が挙げられます。
　 自律神経が乱れ、心や体に不調があらわれた状態を自律神経失調症といいます。あらわれる症状は人によって大きく違うのが特徴です。
毎日の生活と、自律神経の乱れは直結しています。

自律神経失調症を治すには

　生活スタイルを見直すことが自律神経失調症の一番の解決策といえます。加えて、鍼治療には自律神経を整える作用がありますので、生活スタイルの改善と鍼治療を併用することで、辛い症状から抜け出すことができるはずです。

自律神経失調症でお悩みの方、ぜひ「たかやま鍼灸院」の鍼灸治療をお試しください。